Kaki Bau dan Jamur Kaki: Penyebab, Obat Antijamur di Apotek, dan Cara Merawat Sepatu
Kaki bau dan gatal di sela jari adalah keluhan yang sangat umum, terutama di iklim tropis yang lembap. Masalahnya tidak hanya ada di kaki, tetapi juga di dalam sepatu. Penanganan yang tuntas perlu melibatkan keduanya.
Penyebab Bau dan Jamur
Bau kaki muncul ketika bakteri menguraikan keringat di lingkungan yang hangat dan lembap. Jamur kaki atau tinea pedis ditandai gatal, kulit mengelupas, dan kemerahan, terutama di sela jari. Sepatu tertutup yang dipakai seharian tanpa jeda menjadi tempat ideal bagi bakteri dan jamur.
Obat Antijamur di Apotek
Krim, salep, atau bedak antijamur tersedia di apotek. Gunakan sesuai aturan dan lanjutkan beberapa waktu setelah gejala hilang agar jamur benar-benar tuntas. Tanyakan kepada apoteker produk yang sesuai, terutama bagi ibu hamil, anak-anak, dan penderita diabetes.
Bila infeksi menyebar, kuku ikut terkena, atau tidak membaik, periksakan ke dokter.
Merawat Sepatu agar Tidak Kambuh
Keringkan sepatu setelah dipakai, gunakan bergantian minimal dua pasang, dan taburkan bedak antijamur di bagian dalam. Insole yang bisa dilepas sebaiknya dicuci atau diganti. Bengkel sepatu dapat melakukan pembersihan mendalam dan disinfeksi bagian dalam sepatu.
Kebiasaan Sehat
Cuci dan keringkan kaki dengan baik terutama di sela jari, gunakan kaus kaki berbahan menyerap keringat, dan hindari bertukar sepatu atau handuk dengan orang lain.